Stylegent
Amanda RussellAmanda Russell (ได้รับความอนุเคราะห์จาก Twitter)

บางครั้งฉันรู้สึกว่าผู้คนไม่มีความสุขเว้นแต่ว่าพวกเขามีกลุ่มที่เยาะเย้ย

พันธุกรรมเราส่วนใหญ่ได้รับการตั้งโปรแกรมให้เก็บไขมัน และถึงกระนั้นน้ำหนักเกินและโรคอ้วนก็ดูเหมือนจะเป็นหนึ่งในไม่กี่กลุ่มที่เหลือซึ่งเป็นที่ยอมรับของสังคมในการเลือกปฏิบัติ

“ มีคำถามว่าการตีตราและอคติและการเลือกปฏิบัติโดยรอบโรคอ้วนเป็นเกมที่ไม่ยุติธรรม” ดร. โยนีฟรีเฟดฮอฟนักวิจัยโรคอ้วนในออตตาวากล่าว “ ในวัฒนธรรมสมัยนิยมความเลวร้ายของโรคอ้วนนั้นคงที่” เขากล่าวต่อ อย่างน้อยก็มีการรับรู้ถึงการอับอายของไขมันในตอนนี้หมายความว่าอาจเป็นจุดจบ


แต่แล้วปัญหาตรงข้ามของปัญหานี้ล่ะ? สิ่งที่เกี่ยวกับความอับอายขายหน้าบาง?

เพื่อนของฉันอแมนดารัสเซลรู้เรื่องทั้งหมดนี้ ดาราออกกำลังกายของ YouTube ได้รับความเห็นที่น่ารังเกียจเกี่ยวกับรูปร่างที่เพรียวบางของเธอ

“ ฉันได้ยินขอบเขตทั้งหมด” กล่าวว่า 27 ปี“ ฉันใส่ตัวเองลงบน YouTube ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มสำหรับคนที่จะคลั่งไคล้คุณ”


แต่มันไม่ใช่แค่ YouTube อแมนดาได้ยินความคิดเห็นการวิจารณ์และ "ความกังวล" เกี่ยวกับน้ำหนักของเธอตลอดชีวิต “ บางครั้งคนสุ่มจะมาหาฉันในที่สาธารณะและบอกฉันว่าฉันต้องกินแซนวิชหรือชีสเบอร์เกอร์ พวกเขาบอกฉันว่าฉันไม่ได้ดูดีหรือฉันไม่ต้องการลดน้ำหนักอีกต่อไป "เธออธิบาย

อแมนดามาถึงจุดที่เธอตัดสินใจที่จะเปิดเผยต่อสาธารณะด้วยความอับอายบาง ๆ ที่เธอมีประสบการณ์ในวิดีโอนี้ที่ถูกดู (ณ เวลาที่เผยแพร่) โดยผู้ชมมากกว่า 38,000 คน


“ มีคนในที่สาธารณะพูดว่า“ ที่รักคุณกินไหม” คุณตอบสนองต่อสิ่งนั้นได้อย่างไร” เธอถาม “ พวกเขาแสร้งทำเป็นกังวล แต่ถ้าคุณเป็นห่วงคุณจะไม่เข้าหาคนแบบนั้น”


และไม่มีเหตุผลที่ทุกคนควรกังวลเกี่ยวกับอแมนดา เธอไม่หิวโหย เธอไม่ได้พยายามที่จะผอม เช่นเดียวกับหลาย ๆ คนมันเป็นเรื่องของพันธุศาสตร์ที่อธิบายรูปร่างผอมเพรียวของเธอ

“ ฉันผอมไปทั้งชีวิต” เธอกล่าว และหลังจากล้มเหลวในการเข้าร่วมทีมบาสเก็ตบอลของโรงเรียนเธอก็ออกไปหาทีมวิ่งและในการแข่งขันครั้งแรกของเธอก็ทำลายสถิติแน่นอน “ ความสำเร็จเล็กน้อยนั้นเพียงพอที่จะให้ความมั่นใจกับฉัน ฉันคิดว่าร่างกายของฉันตั้งโปรแกรมให้ฉันวิ่งเร็ว ฉันตัวเล็กและเบา ทุกคนถูกตัดออกเพื่ออะไรบางอย่าง ฉันประหม่าเกี่ยวกับว่าฉันตัวเล็กแค่ไหน ฉันเริ่มดูร่างกายของฉันเกี่ยวกับสิ่งที่สามารถทำได้และฉันได้รับมากจากสิ่งนั้น ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้ถูกตัดออกไปเล่นบาสเก็ตบอล แต่ฉันวิ่ง ดังนั้นฉันจึงเป็นเจ้าของสิ่งนั้นและเริ่มเติบโตได้”

เธอวิ่งนำไปสู่ทุนการศึกษาพาเธอจากเมืองเล็ก ๆ ในภาคเหนือของออนตาริโอไปยังริชมอนด์เวอร์จิเนียเพื่อทำธุรกิจ เธอเร็วมากในความเป็นจริงว่า Amanda มีคุณสมบัติสำหรับการทดลองโอลิมปิกที่จะไปปักกิ่งในปี 2008 แต่โศกนาฏกรรมในรูปแบบของกระดูกขาหักหักตกรางความทะเยอทะยานของเธอ

ตอนนี้เธอใช้ทักษะการออกกำลังกายที่เธอได้เรียนรู้การแข่งขันเพื่อสอนผู้อื่นผ่าน YouTube

และนั่นนำไปสู่ความคิดเห็นเช่นการถูกเรียกว่า "ผู้หญิงเลวผอม" แม้ว่าเธอจะไม่เคยคิดเกี่ยวกับการออกกำลังกายเป็นเหตุผลในการเผาผลาญแคลอรี่ “ การออกกำลังกายเปรียบเสมือนการแปรงฟัน ฉันอยู่เพื่อมัน มันให้พลังงานแก่ฉันและทำให้ฉันมีความสุข มันเป็นเรื่องของสังคม ฉันทำกับเพื่อน มันเป็นไฮไลต์ของวันของฉัน”

อแมนดามีความอดทนต่อการวิจารณ์ แต่บางครั้งเธอก็ตัดสินใจซ่อนตัวว่าเธอผอมแค่ไหน:“ ฉันสังเกตเห็นแนวโน้มว่าถ้าฉันสวมเสื้อแขนยาวฉันจะได้รับความเห็นเชิงบวกบน YouTube และถ้าฉันใส่ชุดชั้นในกีฬา หรือยอดรถถังมีความคิดเห็นเชิงลบมากมาย”

อแมนดาไม่ใช่คนเดียวที่มีฟันเฟืองเช่นนี้ ฉันเคยได้ยินจากคนอื่น ๆ ในโซเชียลมีเดียรวมทั้งจาก Margaret Yúfera-Leitch นักวิจัยและอาจารย์ด้านพฤติกรรมการกิน

อาจดูเหมือนถูกต้องทางการเมืองที่จะพูดว่า "ผู้หญิงจริงมีโค้ง" แต่ตระหนักว่าสิ่งนี้บอกเป็นนัยว่าหากผู้หญิงไม่มีเส้นโค้งแสดงว่าเธอไม่ใช่ผู้หญิงจริง ความจริงก็คือนี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับความต้องการที่จะปฏิบัติต่อทุกคนด้วยความเคารพเพราะผู้หญิงจริงมาในรูปทรงและขนาด

James S. Fell, MBA เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความแข็งแกร่งและปรับอากาศที่ได้รับการรับรองกับ National Strength and Conditioning Association คอลัมน์ที่รวบรวมของเขา“ In-Your-Face Fitness” สำหรับทริบูนชิคาโก ดำเนินการในหนังสือพิมพ์รายใหญ่หลายสิบฉบับทั่วสหรัฐอเมริกาและเขายังสัมภาษณ์ดาราเกี่ยวกับสูตรการออกกำลังกายของพวกเขาสำหรับลอสแองเจลีสไทม์ส. เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาสำหรับรายงานการลดน้ำหนัก

ห้องเตรียมอาหาร 101: เมล็ดยาวและข้าวเมล็ดสั้น

ห้องเตรียมอาหาร 101: เมล็ดยาวและข้าวเมล็ดสั้น

ขนมปังฝรั่งเศสสองนาทีในถ้วยกับแอปเปิ้ลพายห้านาทีในแก้ว

ขนมปังฝรั่งเศสสองนาทีในถ้วยกับแอปเปิ้ลพายห้านาทีในแก้ว

ห้าวิธีในการชำระด้วยอาหารในฤดูกาลนี้!

ห้าวิธีในการชำระด้วยอาหารในฤดูกาลนี้!