Stylegent
673-02143527dไฟล์หลัก

Little Miss Perfect มีปัญหามากมาย ไม่เพียง แต่เธอไม่เคยคิดว่าเธอฉลาดพอสวยหรือพอเพียงเธออาจมีแนวโน้มที่จะผัดวันประกันพรุ่ง - หรือแนะนำบทความล่าสุดใน นิวยอร์กไทม์ส

ในความพยายามที่จะหาสาเหตุของเบื้องหลังการผัดวันประกันพรุ่งรูปแบบหนึ่งของการหลีกเลี่ยงที่พวกเราหลายคนยกระดับเป็นงานศิลปะ NYTimes นักเขียน Phyllis Korkki เรียกผู้เชี่ยวชาญหลายคนที่ระบุว่าแนวโน้มที่มีต่อลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผู้คนผิดด้านในรายการ To Do ของพวกเขา

อ้างอิงจากบทความ procrastinators และ perfectionists แบ่งปันหลายลักษณะเหมือนกัน ตัวอย่างเช่นทั้งสองมีความไวต่อวิธีที่ผู้อื่นรับรู้พวกเขาและทั้งสองมีความกลัวว่าจะถูกตัดสินจากความพยายามของพวกเขา


โจเซฟอาร์เฟอร์รารีผู้แต่ง ยังคงผัดวันประกันพรุ่ง? คู่มือไม่เสียใจที่จะทำให้เสร็จ บอกกับคอร์กกี้ว่าการผัดวันประกันพรุ่งมี“ ความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดกับพวกเขา” ดังนั้นพวกเขาอาจหลีกเลี่ยงการทำงานโดยไม่รู้ตัวโดยไม่รู้ตัวโดยคิดว่า“ ถ้าฉันไม่เสร็จสิ้นฉันก็ไม่สามารถตัดสินได้” เขาอธิบาย

ในขณะที่ผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบอาจกลัวการตัดสินเชิงลบ แต่ผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบอาจกลัวผลที่ตามมาจากการมองโลกในแง่ดีเฟอร์รารี่กล่าวว่า“ ถ้าฉันทำได้ดีคุณอาจคาดหวังมากขึ้นจากฉันในครั้งต่อไปและไม่รู้ด้วยซ้ำว่า เฟอร์รารีกล่าว

ดังนั้น Little Miss Perfect จะหยุดกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดและเริ่มทำสิ่งต่าง ๆ ในที่สุดได้อย่างไร


ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าผู้ที่พอใจ แต่สิ่งดีเลิศ / ผู้ผัดวันประกันพรุ่งเริ่มค้นพบคุณความดีใน“ ความก้าวหน้า” มากกว่าความสมบูรณ์แบบ

วิธีหนึ่งในการเริ่มต้นกระบวนการนั้นคือการเริ่มนับขั้นตอนไปสู่เป้าหมายมากกว่ากำหนดเป้าหมายเอง ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังจะเลิกจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าของคุณหรือนั่งลงและทำภาษีของคุณให้แบ่งงานออกเป็นส่วนที่มีขนาดกัดที่จัดการได้

ในการทำข้อตกลงแสนหวาน: ให้รางวัลตัวเองหลังจากนั้นสำหรับงานที่ทำไปแล้วครึ่งหนึ่งกับสิ่งที่คุณชอบคัพเค้กอ่างอาบน้ำร้อนหรืออ่างอาบน้ำร้อนพร้อมคัพเค้ก

คำแนะนำห้องครัว: การใช้มีดให้เกิดประโยชน์สูงสุด

คำแนะนำห้องครัว: การใช้มีดให้เกิดประโยชน์สูงสุด

Justin Trudeau กล่าวว่า 'ความยากจนคือผู้หญิง'

Justin Trudeau กล่าวว่า 'ความยากจนคือผู้หญิง'

หกคำถามสำหรับ Connie DeSousa จาก Charcut Roast House

หกคำถามสำหรับ Connie DeSousa จาก Charcut Roast House