Stylegent
623-04253313dไฟล์หลัก

หากคุณเป็นผู้ใหญ่แล้วรู้สึกว่าตัวเองมีสีฟ้าเล็กน้อยเกี่ยวกับการมีอายุมากกว่าหนึ่งปีในปี 2012 นั่นเป็นข่าวดี ความรู้สึกที่เต็มไปด้วยอารมณ์ที่ทำให้คุณตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนกังวลเกี่ยวกับสถานะของอาชีพชีวิตรักและกล้ามเนื้อหน้าท้องอาจค่อยๆจางหายไปในความทรงจำที่ห่างไกล

ในความเป็นจริงในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าคุณอาจทำด้วยการคิดเชิงลบซ้ำ ๆ กันไปเรื่อย ๆ เหตุผลที่เปลี่ยนจากมืดมาเป็นแสงสว่าง? อายุหรือดังนั้นแนะนำการศึกษาล่าสุด (ผ่านวิทยาศาสตร์รายวัน)

การศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อปีที่แล้วใน วารสารวิจัยผู้สูงอายุ พบว่าผู้สูงอายุรายงานอุบัติการณ์ของการมีเลือดน้อยกว่ามีความคิดด้านลบน้อยกว่าความคิดมากของพวกเขา ผลที่ตามมาคือปีศาจที่อาจดูแล 60 somethings เหล่านี้มีความพึงพอใจในชีวิตมากขึ้น


นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยลักเซมเบิร์กและมหาวิทยาลัยวูร์ซบวร์กในเยอรมนีขอให้ผู้ชายและผู้หญิง 300 คนอายุระหว่าง 15-87 ปีเพื่อแบ่งปันว่าพวกเขาประสบกับความคิดเชิงลบและภาวะซึมเศร้าบ่อยแค่ไหน พวกเขายังถามคำถามของผู้เข้าร่วมที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกโดยรวมของความเป็นอยู่ที่ดี

จุดประสงค์ของการแบ่งปันข้ามรุ่นข้ามรุ่นนี้เพื่อตรวจสอบว่ามีการเชื่อมโยงกันระหว่างความคิดเชิงลบหรือการครุ่นคิดและอายุของบุคคลใด สำหรับวัตถุประสงค์ของการศึกษานักวิจัยระบุว่าการคร่ำครวญเป็นวิธีที่ทำให้เกิดอารมณ์เสียซึ่งมุ่งเน้นไปที่สถานการณ์เชิงลบของสถานการณ์มากกว่าการดำเนินการเพื่อแก้ไขหรือแก้ไขปัญหา Ruminating เป็นทัศนคติแบบพาสซีฟต่อความทุกข์และการศึกษาก่อนหน้าแสดงให้เห็นว่ามันเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้า

ผลการสำรวจระบุว่าผู้ที่รายงานข่าวลือเรื่องการรำพึงมากที่สุดคือไม่น่าประหลาดใจที่พอใจกับชีวิตของพวกเขาน้อยลง ที่น่าสนใจกว่านั้นก็คือข้อเท็จจริงที่ว่าสัตว์เคี้ยวเอื้องเหล่านี้มักจะตกอยู่ในกลุ่มอายุน้อยกว่า ในทางตรงกันข้ามคนเหล่านั้นอายุ 63 ปีขึ้นไปมีความคิดด้านลบและความรู้สึกทางอารมณ์ที่น้อยลง ในขณะที่ภาวะซึมเศร้าอาวุโสยังคงเกิดขึ้นการศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาจเป็นผลมาจากปัจจัยอื่นนอกเหนือจากรูปแบบการคิดเชิงลบ

สำหรับพ่อแม่พันธุ์รุ่นเล็กการศึกษาอาจเสนอทั้งความหวังและความท้าทายส่วนตัว: ความหวังสำหรับการเกษียณอายุที่ปราศจากการร่ำลือในอนาคตและความท้าทายในการแลกเปลี่ยนความทุกข์แบบพาสซีฟเพื่อการกระทำในเชิงบวกในขณะนี้

พี่น้องทำให้เด็ก ๆ เศร้าชาวแคนาดาถูกฆ่าตายในการระเบิดของแคนคูนและเวลาหมดลงสำหรับการระเบิดของโอปราห์

พี่น้องทำให้เด็ก ๆ เศร้าชาวแคนาดาถูกฆ่าตายในการระเบิดของแคนคูนและเวลาหมดลงสำหรับการระเบิดของโอปราห์

เคล็ดลับสี่ประการสำหรับเจ้าของแมวตัวใหม่

เคล็ดลับสี่ประการสำหรับเจ้าของแมวตัวใหม่

เป็นเรื่องผิดหรือไม่ที่จะมองไปที่งานส่วนตัวของนายใหญ่

เป็นเรื่องผิดหรือไม่ที่จะมองไปที่งานส่วนตัวของนายใหญ่